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專業|一文讀懂新生兒的喂養問題

發表時間:2023-05-25 09:26

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新生兒需要的營養素

人體的六大營養素有蛋白質、脂肪、糖(碳水化合物)、無機鹽(礦物質)、維生素和水?,F在有人把膳食纖維看作第七類營養素。新生兒所需的營養素不僅要維持身體的消耗與修補,更重要的是要供給新生兒生長和發育之用。

母乳喂養五宜

一、宜半小時內開奶

新生兒出生后30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上,同時幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時內,其覓食反射最強,以后逐漸減弱,24小時后又開始恢復。

及早開奶的好處:

1、有利于母乳分泌,不僅能增加泌乳量,而且還可以促進奶管通暢,防止奶脹及乳腺炎的發生。

2、新生兒也可通過吸吮和吞咽促進腸蠕動及胎便的排泄。

3、新生兒的吸吮動作,還可以反射性地刺激母親的子宮收縮,有利于子宮的盡快復原,減少出血和產后感染的機會,更有利于產婦早日康復。

4、早喂奶使小兒得到更多的母愛,能盡快滿足母嬰雙方的心理需求,使嬰兒感受到母親的溫暖,減少了嬰兒來到人間的陌生感。

TIPS:

開奶前乳房的清潔:

孕時、產后乳房會分泌出一些潤液或乳汁,加上出汗等原因,可能乳頭上會積有垢痂。在第一次給嬰兒哺乳前,應該用食用植物油涂抹在乳頭的干垢痂上,使垢痂變軟,然后用溫開水洗凈乳頭。

二、宜前奶、后奶都喂

在每次喂奶當中,乳汁的成分也隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶,兩者所含營養成分有所不同。

前奶

解釋:喂奶時,先吸出來的奶叫“前奶”。

營養成分:前奶外觀較稀薄,富含水分、蛋白質。

吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白質,因而純母乳喂養的寶寶,在出生后4個月內一般不需要額外補充水。

后奶

解釋:前奶以后的乳汁,稱為“后奶”。

營養成分:后奶外觀色白并比較濃稠,富含脂肪、乳糖和其他營養素。提供許多熱量,使嬰兒有飽腹感。

因此,哺乳時不要匆忙,切不可將開始的前乳擠掉,也不可未喂完一側又換另一側,應該允許嬰兒盡量吃,既吃到前奶又吃到后奶,這樣才能為嬰兒提供全面的營養。

TIPS:

腹瀉的嬰兒應該哺乳兩側乳房的前半部分,也就是前奶;而后半部分應棄去,使嬰兒吃不到含脂量較多的后奶。

三、宜按需哺乳

為什么提倡按需哺乳

母乳喂養過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間,尤其在孩子出生后的頭幾周。新生兒每次吃到的奶量不盡相同,因此有時孩子吃奶后1小時就餓了,而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那么想吃。這些情況都很自然的,而且每個寶寶都是獨一無二的,食量也不盡相同,所以按所需哺乳為宜。

按需哺乳的好處

這種按需哺乳的方法,既可使乳汁及時排空,又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,使奶量不斷增多,同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過度的緊張和焦慮可通過反射機制,抑制乳腺分泌)。

怎樣做到按需哺乳

只要嬰兒想吃,就可以隨時哺喂;如果母親奶陣到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥于是否到了“預定的時間”。

剛剛出生不久的新生兒胃容量只有30毫升,每次能吸吮到的奶量也只有20毫升左右。奶量少,加上在胃中停留時間短,孩子很快容易餓了。所以,兩小時左右喂一次奶很正常。

TIPS:

出生頭兩周每天喂奶8~12次是我們推薦的喂奶次數。大致要到第2個月,寶寶才會延長至2。5~3小時喂一次奶,這時他的胃容量已達100毫升以上,攝入的奶在胃中存留的時間延長了

四、宜口乳含接到位

含接不良的影響

會造成嬰兒無效吸乳,媽媽乳汁不能順利排空,乳房膨脹,最終使乳汁分泌減少。寶寶吃不到乳汁,因而經常性哭鬧。

嬰兒吸不到奶時會拼命吸,口腔后半部分形成負壓,將乳頭擠扁。時間一長,會造成乳頭皸裂,甚至引起細菌感染。

口腔正確的含接

嬰兒乳房中吸吮出乳汁的過程是一個咀嚼、吸吮的過程:嬰兒口含母親乳暈的大部分,將乳暈下的乳房組織(包括儲存乳汁的乳竇部位)也含入口內。

寶寶的小嘴巴密密地封住乳暈部分,在他吸吮的時候,舌頭將乳頭拉至硬腭。這樣,乳汁就在有節奏地吸吮和擠壓的過程中被吸了出來。

嬰兒吸吮的勁兒很大,只有嬰兒向乳暈后面的乳管施加壓力,他才能吸吮乳汁;只有將乳頭放進他的嘴里去他才能有效地關閉乳管的開口處,不會使奶水溢出。

五、宜保護乳房

乳頭皸裂

開始喂奶的頭幾天,母親會覺得乳頭有些刺激,持續幾秒后就會消失,這是正?,F象。但如果感覺乳頭疼痛始終不退,逐漸加重,說明乳頭上可能有裂口。乳頭是人體敏感的部位,一旦出現裂口,會感覺異常疼痛,有的母親則會因忍受不了疼痛而放棄母乳喂養。

預防乳頭皸裂的方法

1、不要在嬰兒特別饑餓時喂養。

2、注意正確的喂哺姿勢。

3、經常按摩乳房,刺激噴奶反射。

4、喂哺時,一定要把大部分乳暈塞到嬰兒口中。

5、每次哺乳之后將乳頭晾干后擠幾滴奶均勻地涂在乳頭上,可起到保護乳頭的作用。

6、在乳頭上面不能使用肥皂。

7、哺乳完畢后切勿從嬰兒口里強拉出乳頭,可用手指輕壓嬰兒下巴,阻止嬰兒吸奶后再輕輕退出乳頭。

8、母親應穿寬松的棉制品內衣并戴胸罩,當胸罩潮濕時,應及時更換。

乳房腫脹

開始哺乳的第四天左右,母親乳房一般能分泌出大量乳汁,乳房明顯變硬,新生兒這時會覺得乳房太硬,難以適應,甚至吸吮不住乳頭。而新媽媽因為乳汁無法排出而腫脹得難受。

減輕腫脹的方法

1、新生兒吃奶前,先用一塊溫毛巾敷乳房幾分鐘,使乳房變軟。

2、站著淋浴,用溫水淋乳房。

3、用手輕輕按摩乳房,試著壓出一些乳汁,以減輕腫脹。并幫助新生兒把乳頭放入口中,過一會兒嬰兒就會吸吮奶了。

4、把新生兒放到乳房前,將乳房輕輕往上推,這樣能使乳頭突出,新生兒即可吸到乳汁;同時也緩解了媽媽的乳房腫脹,消除不適。

母乳喂養五忌

一、忌丟棄初乳

什么是初乳

初乳是產婦分娩后一周內分泌的乳汁,顏色淡黃色、黏稠,含有豐富的蛋白質。初乳分泌量雖然少,但對正常嬰兒來說是足夠了。

初乳的作用

初乳,含有嬰兒所需的全部營養,它能保護寶寶免受細菌和病毒的感染。此外,初乳中含有大量的抗體和白細胞,是新生兒抵抗各種疾病的保護傘,它還含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素,鋅是各種細胞、器官的組成成分之一。初乳具有營養和免疫的雙重作用,還能幫助孩子排出體內的胎糞、清潔腸道。據相關資料顯示,新生兒最初的一個小時吃到初乳,將有效降低新生兒的死亡率。

初乳一定要喂

有些媽媽不知道初乳得好處,認為初乳量少,且顏色不好,就棄之不用,這是錯誤的。因此,即使母乳再少或者準備不喂奶的母親,也一定要把初乳喂給孩子。

二、忌哺乳前喂養

什么是哺乳前喂養?

在母親第一次喂母乳前給新生兒糖水或配方奶,稱為“哺乳前喂養”。

哺乳前喂養的嚴重性

1、新生兒不愿吃媽媽的奶

哺乳前喂養會使新生兒產生“乳頭錯覺”(奶瓶的奶頭比母親的奶頭容易吸吮),另一方面,因為奶粉沖制的奶比媽媽的奶甜,也會使新生兒不再愛吃媽媽的奶,造成母乳喂養失敗。

一方面,新生兒得不到具有抗感染作用的初乳;另一方面,人工喂養又極易受細菌或病毒污染而引起新生兒腹瀉。

2、母親將身心受損

新生兒減少對母乳的吸吮,可使母親產生一種錯覺,誤認為自己奶水不夠,造成心理壓力。一旦新生兒抵制母乳,母親很容易形成失落感和挫敗感,且新生兒不愿吃母乳,乳母易發生奶脹和乳腺炎。

三、忌輕易放棄哺乳

母乳,母嬰之間的血脈紐帶

母乳的好處人盡皆知,媽媽們也都清楚母乳喂養對孩子的發育是有極大幫助的。況且從親子關系上,母乳喂養是寶寶從你身體里出來后唯一連接母子的血脈紐帶。也許剛剛開始的哺乳過程中會遇到很多困難,但不一定都是媽媽無乳,有些是由客觀原因造成的,媽媽們千萬不要輕易就放棄母乳喂養。

寶寶拒絕母乳的可能性:

1、患?。?/span>新生兒除了拒絕吃奶外,還伴有嘔吐、腹瀉、黃疸、痙攣等。

解決辦法:

這時應將新生兒帶到醫院就診。

2、鼻腔或口腔有問題:如新生兒感冒引起鼻塞,或口腔內患鵝口瘡。

解決辦法:

鼻塞應該疏通鼻腔;鵝口瘡可用制霉菌素或龍膽紫涂在小兒口腔內,每日3次。

3、吸乳能力差:體重低于1800克的新生兒,可能發生吸吮困難。

解決辦法:

可以將擠出來的奶用杯和匙喂給新生兒,直到新生兒吸吮能力增強為止。

4、新生兒和母親分開過:新生兒出生后由于母親生病或上班,使母嬰分開一段時間,可能會出現新生兒拒奶情況。

解決辦法:

根據寶寶的脾性,以媽媽的耐心和愛心,嘗試在各個時間段、各種環境中喚起孩子對母乳的渴望。

四、忌喂奶時間過長

每次哺乳時間多長為宜

正常嬰兒哺乳時間是每側乳房10分鐘,兩側20分鐘已足夠了。

從一側乳房喂奶10分鐘來看,最初2分鐘內新生兒可吃到總奶量的50%,最初4分鐘內可吃到總奶量的80%~90%,以后的6分鐘幾乎吃不到多少奶。

TIPS:

雖然一側乳房喂奶時間只需4分鐘就夠了,但后面的6分鐘也是必須的。通過吸吮刺激催乳素釋放,可增加下一次的乳汁分泌量,而且可增加母嬰之間的感情。從心理學的角度來看,它還能滿足新生兒在口欲期口唇吸吮的需求。

每次哺乳時間過長的不利影響

1、從一次喂奶的成分來看,先吸出的母乳中蛋白質含量高,脂肪含量低,以后蛋白質含量逐漸降低,脂肪含量逐漸增高,容易引起嬰兒腹瀉。

2、喂奶時間過長,新生兒會吸入較多的空氣,容易引起嘔吐、溢奶、腹脹等不適。

3、新生兒含乳頭時間過長,媽媽的乳頭皮膚容易因浸漬而糜爛,而且也會養成寶寶日后吸吮乳頭的壞習慣。

如何讓寶寶吃奶加速度

如果遇到新生兒邊吃邊睡或含奶頭而不吸乳時,可用手指輕揉幾下小兒的耳垂,輕拉新生兒的小手指或小腳趾,試試取出乳頭等方法,以刺激新生兒加快吃奶速度。

五、忌生氣時哺乳

為什么媽媽生氣時不能哺乳

人體在生氣發怒時,可興奮交感神經系統,使其末梢釋放出大量的去甲腎上腺素,同時腎上腺髓質也過量分泌腎上腺素。這兩種物質在人體如分泌過多,就會出現心跳加快、血管收縮、血壓升高等癥狀,危害乳母健康。

母親經常性地生氣發怒后,體內就分泌出有害物質。若“有毒” 乳汁經常被嬰兒吸入,會影響其心、肝、脾、腎等重要臟器的功能,使孩子的抗病能力下降,消化功能減退,生長發育遲滯。還會使孩子中毒而長癤瘡,甚至發生各種病變。

盛怒過后,如何哺乳

在哺乳期母親盡量不要發怒生氣。母親一旦發怒生氣,切勿在生氣時(或剛生完氣)給孩子喂奶,以免不利于兒童健康。如要哺乳,最少要過半天或一天,還要擠出一部分乳汁,再用干凈的布擦干乳頭后再哺乳。

核心提示:寶寶出生后三個月是最需要注意的。很多新手爸媽,特別是長輩不在身邊的,都會不知所錯。下面給新手爸媽們介紹寶寶出生到百日的各項指標和喂養方法。

頭三十天

身體狀況:

滿月時,男嬰體重2.9-5.6千克,身長49.7-59.5厘米;女嬰體重2.8-5.1千克,身長49.0-58.1厘米。

怎么做:

1、母乳喂養,按需哺乳。母乳喂養不必加喂水;

2、混合喂養及人工喂養可選擇配方奶、鮮牛奶、全脂奶粉。注意奶瓶的消毒,配好的奶寶寶一次沒吃完,不可留到下一次喝;

3、保證每天約20個小時的睡眠;

4、多擁抱、愛撫寶寶,撫摩寶寶全身的皮膚,與寶寶說話;經常用微笑、歌聲、鮮艷的有聲具逗引寶寶;

5、寶寶出生14天開始常規服用維生素D。

6、2-3周左右注意寶寶接種卡介苗的反應,出現紅腫硬塊并形成小膿包是正常反應;

7、寶寶不要睡太軟的床和大而軟的枕頭,最好單睡一張床,防止窒息;

8、喂牛奶、洗澡時,防止燙傷;

發育指標:

滿月時俯臥抬頭,下巴離床三秒鐘;能注視眼前活動的物體:啼哭時聽到聲音會安靜;除哭以外能發出叫聲;雙手能緊握筆桿;會張嘴模仿說話。

注意事項:

1、確定寶寶的氣質是活潑型、安靜型,還是一般型,對于寶寶的養育非常必要;

2、奶水不足的母親不要急于加代乳品,多吃些能下奶的食物,如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟;

3、給寶寶拍照時,不用閃光燈。

第二個三十天

身體狀況:

滿兩個月時,男嬰體重3.5-6.8千克,身長52.9-63.2厘米;女嬰體重3.3-6.1千克,身長52.0-63.2厘米。

怎么做:

1、逐步建立起吃、玩、睡的規律生活;

2、盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂,培養良好的母子感情。讓寶寶醒的時候處在快樂中;在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺;

3、天氣好時帶寶寶到室外活動,呼吸新鮮空氣,觀看周圍環境,進行適當的日光浴??梢宰寣殞毟┡P片刻;

4、懸吊鮮艷、能動的玩具,給寶寶看、觸摸、抓握;

發育指標:

逗引時會微笑;眼睛能夠跟著物體在水平方向移動;能夠轉頭尋找聲源;俯臥時能抬頭片刻,自由地轉動頭部;手指能自己展開合攏,能在胸前玩,會吸吮拇指。

注意事項:

1、在陽光下曬寶寶屁股,可治療“紅臀”;

2、母親發燒38度以上時應停止哺乳,發低燒(37.5℃-38℃)時是可以繼續哺乳的;

3、別讓寶寶過胖。

第三個三十天

身體狀況:

滿三個月時,男嬰體重4.1-7.7千克,身長55.8-66.4厘米;女嬰3.9-7.0厘米,身長54.6-64.5厘米。

怎么做:

1、給寶寶豐富的感覺刺激,經常變換寶寶的位置,使他能從多方面來熟悉周圍環境,獲得不同的視覺經驗;

2、通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶,幫助寶寶練習抬頭的動作,鍛煉寶寶頸椎的支撐力;

3、用玩具逗引寶寶發音;

4、訓練聽力,初步培養追蹤聲音來源的能力,感受聲音遠近的能力;

5、鍛煉寶寶的皮膚,只要寶寶的心臟沒有毛病,就可以經常洗澡;

6、寶寶不會爬,但可能從大床上掉下來,大人離開時,別忘了把寶寶放在有欄桿的小床上;

7、寶寶的玩具不能比嘴??;

8、寶寶還小,母親躺著哺乳有發生窒息的危險;

9、只吃牛奶的嬰兒可加果汁,母乳喂養的嬰兒如果喜歡喝,也可以加果汁。

發育指標:

俯臥時,能抬起半胸,用肘支撐上身;頭部能夠挺直;眼看雙手、手能互握,會抓衣服,抓頭發、臉;眼睛能隨物體180度;見人會笑;會出聲答話,尖叫,會發長元音。

注意事項:

1、多數寶寶此時應該補鈣;

2、帶寶寶到公共場所為時尚早;

3、盡早讓寶寶品嘗各種味道,為以后加輔食作準備。

換句話說,就是按需哺乳。新生兒一般每隔3小時左右就有哺乳的要求,這與母乳里的蛋白質易消化、蛋白質含量適中有密切的關系。隨著新生兒期的結束,嬰兒要求哺喂的時間便逐漸具有一定的規律了。在滿4個月以后,開始增加輔助食品時,一般可考慮安排4次哺喂時間,在2次喂奶的間隔中,可添加蛋黃、米湯、菜汁等輔助食品。在11個月左右,可將喂奶時間減少為3次,再增加喂輔食的次數。

如果是人工喂養兒,由于牛奶不如人乳易消化,一般可考慮每日安排6-7次喂哺時間。每次喂奶間隔約為3。5-4小時,在喂奶間隔中,還應給小兒喂1次水。人工喂養的小兒在2個月以后就應加菜汁了,一般在喂奶的間隔中每天加1次,以補充牛奶中維生素的不足。小兒在4個月以后,基本與吃母乳的孩子一樣加輔食,喂奶次數也同樣的可減少至每日4次,減下的喂奶次數用輔食補充。

新生寶寶每日的營養需求

核心提示:

新生兒除了要進行母乳哺乳外,其他的營養也需要補充,所以,下面我們將列出寶寶每日的營養需求以供參考。

下面將分別新生兒每日所需營養,媽媽要好好記住了哦。

① 熱能:足月兒生后第一周,每日每千克體重約需250~335千焦;生后第二周,每日每千克體重約需335~420千焦;生后第三周及以上,每日每千克體重約需要420~500千焦。

② 蛋白質:足月兒每日每千克體重約需2~3克。

③ 氨基酸:9種必需的氨基酸是:賴氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地攝入這9種氨基酸。

④ 脂肪:每天總需要量為9~17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%,其中的75%可被吸收,而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸,亞麻脂酸缺乏時出現皮疹和生長遲緩,花生四烯酸則合成前列腺素。

⑤ 糖:足月兒每天需糖17~34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖,牛乳中的糖,乳糖約占一半。

⑥ 礦物質、宏量元素及微量元素:

鈉:食鹽就是氯化鈉,提供人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不宜吃得太咸,但并不是一點也不需要鈉。乳母在月子中一點不吃鹽的做法是不對的,新生兒也需要鹽。

鉀:乳品中鉀能夠滿足新生兒的需要。

氯:氯隨鈉、鉀吸收。

鈣、磷:母乳中的鈣,有50%~70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率僅為20%。因此母乳喂養不易缺鈣,牛乳喂養容易缺鈣。磷的吸收比較好,不易缺乏。

鎂:鎂缺乏時影響鈣平衡。

鐵:母乳和牛乳中鐵含量都不高,牛乳中的鐵不易吸收,因此牛乳喂養更容易缺乏鐵。足月兒鐵的儲存量,可供4~6個月的使用,但如果媽媽孕期就缺乏鐵,新生兒就可能出現鐵儲備不足,因此應及時補充。早產兒鐵的儲備量更少,只夠生后8周之用,如果不及時補充,則會出現缺鐵性貧血,影響小兒健康。

鋅:新生兒期很少缺鋅,一般不需要額外補充。發鋅不能代表當時的血鋅情況。因此,不要以發鋅衡量當時的血鋅情況,發鋅低不能代表血鋅也低,應以血鋅為準。

⑦ 維生素:健康孕婦分娩的新生兒,很少缺乏維生素,因此不需要額外補充。如果準媽媽妊娠期維生素攝入嚴重不足,胎盤功能低下并早產,新生兒可能缺乏維生素D、C、E和葉酸。

維生素K:維生素K缺乏,可引起新生兒自發出血癥或晚發V-K缺乏出血癥。尤其是純母乳喂養兒,發生的概率比較大。因此,常規上給出生后的新生兒肌注V-K1 1.0毫克,是起預防作用的。早產兒腸道菌種成長較晚,肝功能發育不成熟,容易出現V-K缺乏,應每日補充維生素K1毫克,連續補充3次。

維生素D:雖然新生兒出生時儲存一定量的維生素D,但由于不能夠在室外接受足夠的陽光,又不能經食物攝入,嬰兒期可出現維生素D缺乏性嬰兒手足搐搦癥和幼兒期佝僂病。應該從出生后半個月開始,補充維生素D,每日400國際單位。

維生素E:早產兒需要補充,每日30毫克。

維生素A過量:在補充維生素D時,有的選用魚肝油制劑,即維生素AD劑。如果比例不合適,可發生維生素A過量,甚至中毒。

核心提示:

媽媽的初乳含有豐富的蛋白質及維生素,含有多種新生寶寶用以抗感染的抗體。初乳還有導瀉作用,利于新生寶寶第一次胎便的排出。有的媽媽認為初乳不干凈而放棄給寶寶喂食,這是非??上У?。

一、 要注意吃初乳

媽媽的初乳含有豐富的蛋白質及維生素,含有多種新生寶寶用以抗感染的抗體。初乳還有導瀉作用,利于新生寶寶第一次胎便的排出。有的媽媽認為初乳不干凈而放棄給寶寶喂食,這是非??上У?。

二 、學會給新生報把哺乳

有很多媽媽對于在條件限制的情況下是否應該進行母乳喂養還猶豫不決。但是媽媽必須根據自身、新生寶寶及其他家庭成員的情況作出適當的選擇。因為最開始新生寶寶可能每兩三個小時就要喂奶一次,這是由于大多數新生寶寶每次喂奶的時候只能喝90—120毫升,有些甚至更少。而且新生兒夜間吃奶的次數也較多,當新生寶寶白天吃奶較多時,夜間吃奶次數也會減少。但總的來說,新生兒滿1個月之后才會漸漸減少夜間吃奶的次數。

同時,如果新生寶寶出生時的體重很輕,則需要通過增加夜間喂奶次數和時間來增加他的體重。不要擔心新生寶寶在出生后的3—5天內體重減輕,這期間幾乎所有新生寶寶的體重都會減少220—340克,這屬于正?,F象。

按照標準,新生寶寶每天需要的熱量標準為每千克體重需熱量110焦。標準配方奶粉和母乳每升約含有670焦的熱量。

最初的哺乳,媽媽一般是坐在床上,用幾個枕頭支著背部,一只手把寶寶抱在懷里,讓他的頭高于身體的其他部位。喂奶前,媽媽必須用熱毛巾把乳房和手擦干凈,然后,一手夾住乳房,輕輕塞進寶寶嘴里——不僅是乳頭,連同乳頭下面的乳暈(即乳頭周圍的黑圈)都放進寶寶的小嘴里。媽媽會看到,寶寶的兩頰張得很大,整個嘴都被乳房占滿,頰部肌肉在努力工作,兩只小耳朵也跟著動。不用擔心寶寶不會吃,他為了吃到食物,天生就有尋找乳頭的本能。在出生10天以內,喂奶前,只要媽媽把寶寶的臉頰靠近自己的身體,新生寶寶就會本能地轉向媽媽的乳房,去尋找乳頭。有的媽媽在喂奶時,寶寶的吮吸會使另一個乳房滲出乳汁來。這時可用一個乳墊或奶套放在乳頭上,接住乳汁。只要母乳充足,可以讓寶寶自己來決定吃奶的次數和時間。如果寶寶睡得正香,喂奶的時間到了,硬把他弄醒讓他吃奶反而不好。

三 、哺乳的時間

喂奶的次數對于每個寶寶來說都各不相同。一般是白天喂5次,每隔2—3小時喂一次。從給寶寶吃母乳開始,第一天每側乳房喂5分鐘。從第二天開始每側乳房喂10分鐘。寶寶吃得越多,刺激乳房產生的乳汁也越多。媽媽每次可用兩側乳房更換喂奶,直到15天左右乳汁分泌正常。

四 、母乳不足怎么辦

母乳如果分泌不足,必須要給寶寶加喂牛奶。有的媽媽在哺乳中,讓寶寶吃完母乳后,又加食一些牛奶,認為這樣能讓寶寶“吃個飽”。其實,這樣加喂牛奶并不妥當,這種補充方式會使母乳的刺激不足,奶汁的分泌越來越少,同時,寶寶也會對母乳不積極了。

正確的方法是,喂一次母乳就要喂飽,然后下一頓全部喂食牛奶。如果母乳不夠吃,這一次沒完全吃飽也不要緊,下一次喂牛奶可以多喂一些。假如母乳量太少,輪流喂母乳和牛奶也不行的話,媽媽可以早晨和夜間喂母乳,其余時間全喂牛奶,這是切實可行的。

五、寶寶人工喂養要注意

人工喂養主要指6個月以內的嬰兒由于各種原因媽媽不能親自哺喂時,采用其他動物乳或代乳品替代母乳喂養嬰兒的喂養方式。

人工喂養不可避免地涉及到奶具的選擇、奶粉調配、喂奶量和時間間隔等一系列問題,請教保健醫生或仔細閱讀配方奶說明書即可解決。

一般來說,嬰兒配方奶粉是最佳選擇。由于牛奶營養豐富,成分跟人奶接近,因此在各種代乳品中也是比較理想的。其次,在牧羊地區,羊奶供應充足,新鮮羊奶同樣可以用來喂養。羊奶的營養價值和牛奶相似,其中乳白蛋白含量比牛奶高,脂肪顆粒大小接近人奶。但維生素B12、葉酸與鐵含量比人奶、牛奶低,長期食用會導致寶寶貧血,所以應注意及時添加輔助食品,補充上述營養的不足。在沒有牛奶、羊奶的地區,馬奶和驢奶也可用來喂養寶寶。

此外,各種采用黃豆粉、米粉、麥粉,加糖、油、骨粉、蛋黃等原料,按一定比例配制的代乳粉,其營養成分基本適合寶寶生長發育的需要,在無牛奶、羊奶等動物奶及奶粉的情況下,同樣可以用來喂養寶寶。代乳粉的配比跟奶粉相同,營養成分與牛奶相似,不同的只是以植物蛋白代替動物蛋白。

六、用奶瓶給寶寶喂奶

給寶寶喂食牛奶,奶嘴的孔很重要??滋?,會使奶流得急,嗆著寶寶;孔太小,寶寶吮吸起來會很費勁。媽媽可以把奶瓶倒立,以每秒鐘滴一滴為宜。

喂奶前,必須試試奶的溫度,媽媽在自己手腕內側滴上兩滴,微溫最好。

喂奶時,奶瓶要傾斜著拿,使奶嘴充滿奶水,以免寶寶吸入空氣。如果奶嘴癟了,媽媽可以在寶寶嘴里轉動一下奶瓶,或者松動一下奶瓶蓋,讓空氣進去,注意別堵住寶寶的鼻子,以免影響他的呼吸。

七、喂寶寶配方牛奶要注意

牛奶營養豐富,在母乳缺乏的情況下,它是最好的代乳品,應當作為首選。但是,由于牛奶所含酪蛋白多,在胃中形成的凝塊較大,難于消化吸收。同時,它的乳糖含量少,易受細菌污染,所以,服用時需要經過適當調配來克服這些缺點。

喂新生寶寶的牛奶,可按3:1或4:1的比例稀釋,即3份牛奶加1份水,或4份牛奶加1份水。滿月后,如果寶寶的大便正常,可以在牛奶中加少量水稀釋。稀釋時最好用米湯,因為米湯可使牛奶在胃里的凝塊變小,有利于消化,而且米湯本身也營養豐富。

方法是每100毫升牛奶中加糖5克。

牛奶煮沸消毒的時間為2—3分鐘,煮沸時間過長,蛋白質易變性,維生素破壞率增加。為了將牛奶中營養成分的損失降低到最低限度,目前主張采用加熱消毒法,也就是將牛奶加熱至75℃左右(牛奶有小震動),保持20秒鐘即可。如果寶寶消化吸收不好,加熱時間可適當延長些。

八 、小心為寶寶選擇奶嘴

大部分的育兒專家一聽到奶嘴就皺眉,他們聲稱寶寶只要吮吸他們的大拇指就可以滿足他們的吸吮欲望了。其實,寶寶再怎么吸大拇指都沒辦法讓他們覺得滿足。事實上,寶寶如果要從吸吮拇指中去滿足欲望,那他大約得連續吸上三個月。

如果使用得當的話,其實奶嘴用處很大,尤其是對那些很喜歡吸吮的寶寶。但是千萬不要讓你的寶寶把奶嘴掉在他的睡床上或是吸著直到睡著。奶嘴的用途只是用來安撫他,或者在必要的時候使他在睡覺前能夠安靜下來;但是在他睡著之前要拿開。讓寶寶含著奶嘴睡覺會造成不良的睡眠習慣,他有可能一個晚上會醒來好幾次,每次都會希望能再含著奶嘴睡覺。只要你在他睡著之前把奶嘴從他嘴里拿出來,就可以避免這種情況。

市面上有兩種奶嘴,一種呈圓形,另一種扁平形的奶嘴又叫矯正型奶嘴。某些專家聲稱矯正型奶嘴較適合寶寶的嘴形,但問題是很多小寶寶沒辦法吸很久。不管寶寶用的是哪種奶嘴,別忘了多買幾個來經常替換。奶嘴的清潔非常重要,每次用過都應該清洗消毒。

九、寶寶吐奶怎么辦

有些寶寶出生半個月以后,會經常吐奶,尤其是男嬰居多。對于一般的吐奶,媽媽可以把剛吃過奶的寶寶直立起來,輕輕拍拍后背,讓他把吃進去的空氣吐出來,吐奶就可以避免或減少一些??墒?,對于某些寶寶來說,吐奶采用這種方法根本不靈。媽媽要注意觀察,寶寶如果在吐奶前后樣子并不痛苦,就不要緊。健康的寶寶胃蠕動功能旺盛,因此容易發生吐奶。在出生后1—2個月內是最嚴重的,這沒有特別的治療方法。不管怎么樣,隨著寶寶月齡的增大,都會自然好轉的。

無論母乳喂養還是人工喂養,寶寶都會發生經常性吐奶。媽媽可以減少每次的喂奶量,增加喂奶次數。為了防止脫水,可以喂些糖水、果汁。如果寶寶吃完奶睡著了,媽媽一定要守在旁邊,一旦二三十分鐘之后寶寶吐奶,可以及時處理,以防奶塊進到氣管引起寶寶窒息。也有的吐奶寶寶表現出十分難受的樣子,哭鬧不止。這時就要考慮是否有腸套疊或其他疾病,要及時去看醫生。當然,這種情形是很少的。

十、小心處理寶寶打嗝

因為新生寶寶在吮吸和啼哭時容易咽進空氣,所以應及時幫助新生寶寶打嗝兒排出空氣。在喂奶的時候,喝奶粉的寶寶要比母乳喂養的寶寶更容易吞咽空氣。如果寶寶吞咽了很多空氣,他會覺得胃已經滿了,會停止喝奶。這時通過打嗝兒釋放出空氣,胃里就會有更多的地方裝奶。一般來說,新生寶寶每喝30—60毫升奶,或者母乳喂養時由一側換到另一側時,就需要打一次嗝兒。如果寶寶在吃奶前啼哭并吞咽了空氣,則應幫助他在喝奶之前就打出嗝兒。

有三種姿勢可以幫助讓新生寶寶打嗝兒:

1、 抱著新生兒,讓他貼著父母的胸部,輕輕摩擦他的后背。

2、 讓新生兒坐在父母的大腿上,用比較有力氣的一只手支撐住新生寶寶的下巴,另一只手則輕輕摩擦他的后背。

3 、讓新生寶寶趴在父母的大腿上,輕輕摩擦他的后背。

如果寶寶不愿意打嗝兒,則讓他多趴幾分鐘,然后抱起來再試一試。這樣做可以讓氣泡升起,然后順利打嗝兒。有時,寶寶沒有吞入空氣,就不要強迫他打嗝兒,特別是母乳喂養的新生寶寶。刺激寶寶打嗝兒的動作不要太久,如果寶寶不容易打嗝兒也不要著急,幾周以后父母就會了解新生兒的習慣并且非常熟練了。

核心提示:

爸爸媽媽們初為人父人母時可能還不知道怎么喂養孩子,喂養寶寶的時候寶寶總是哭鬧,不肯配合。其實呀,這是爸爸媽媽還沒有掌握寶寶饑飽的特征,就讓小編帶著爸爸媽媽去學習一下吧!

爸爸媽媽們,如果僅從寶寶吃奶時間的長短來判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因為有的嬰兒在吸空乳汁后還會繼續吮吸10分鐘或更長時間,還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無法準確地判斷他是否饑餓,因為嬰兒也常會因其他的原因而啼哭。那么怎么知道寶寶是不是吃飽了呢?

一般來說,可從以下四招來判斷寶寶的饑飽:

第一招:看體重

用嬰兒體重增加的情況和日常行為來判斷寶寶是否吃飽是比較可靠的。如果寶寶清醒時精神好、情緒愉快,體重逐日增加,說明寶寶吃飽了;如果寶寶體重長時間增長緩慢,并且排除了患有某種疾病的可能,則說明通常認為寶寶吃飽的時候他并沒有吃飽。

第二招:聽哭聲

哺乳時,寶寶長時間不離開乳房,哺乳后,寶寶啼哭,這是他吃飽的表現。

第三招:看吃奶方式

寶寶吃過奶后能安靜地睡覺,直到下次吃奶前才有些哭鬧?;蛴袝r猛吸一陣,就把奶頭吐出來哭鬧,體重不增加,這是寶寶吃不飽的表現。

如果吃奶時很費勁兒,吮吸不久便睡著了,睡不到1~2小時又醒來哭鬧,或有時猛吸奶,這也是寶寶吃不飽的表現。

第四招:看排便

大便不正常,出現便秘和腹瀉。正常大便應為黃色軟膏狀。奶水不足時,大便會出現秘結、稀薄,發綠或次數增多而每次排出量少,這是寶寶吃不飽的表現。

母乳喂養

有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少,擔心寶寶吃不飽長不壯,就想斷掉母乳,改用牛乳或其他代乳品喂養孩子。這樣做對嗎?

1、母乳是四個月內的嬰兒最適宜的食品,只要能喂飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了母乳量可逐漸增多。

如果母乳不能保證嬰兒吃飽一頓,那么就沒有太大意義了。

2、有些媽媽很教條,嚴格按書本上的要求每隔2~4個小時給寶寶喂一次奶。

國內外醫學專家的最新觀點是:按需哺乳。只要孩子想吃就喂,這樣更適應孩子的生理需要。孩子多吸吮,可以使奶量越來越多。

3、乳汁是由食物經胃腸消化吸收而生成的,因此人們常常要求哺乳的媽媽多吃雞鴨魚肉、多喝湯。

其實哺乳的母親并不適宜食入油脂過大的食品,尤其是動物脂肪。否則會導致小兒消化不良性疾病,表現之一就是大便呈油性或有奶瓣。

4、長牙的寶寶總愛在吃奶時咬媽媽的奶頭,痛苦的媽媽開始就想:“是不是該給寶寶斷奶了?”

小孩咬奶頭是常見現象,若母乳充足,最好堅持到小兒一歲后再斷乳。小兒是有記憶的,可通過制裁措施糾正他,如:堵鼻子,捏下頜,或干脆等他餓極了再喂他,不讓他邊吃邊玩。當然了,還要檢查一下寶寶是否患了口腔疾病,一定要及時治療哦!

5、媽媽生病了,急著要給小寶寶斷乳。

應該視病情而定。比如:輕微的傷風感冒,根本不必中止喂奶,只要帶上口罩,注意呼吸隔離就行。

急性乳腺炎屬化膿性的或有皴裂的一定要斷乳,非化膿性或只是單純紅腫的就不一定斷乳。而且為了避免病后無乳,治療期間可先將乳汁擠出,或者將擠出的乳汁煮沸消毒后再喂給寶寶吃。但一些重癥疾病、傳染病、或需要長期服藥的疾病,應立即停止喂奶。

6、有些混合喂養的寶寶,媽媽總是先讓他吃母乳,吃不飽,再喂一些牛乳。

混合喂養

混合喂養時一定不要同時喂兩種奶,易導致小兒消化不良,應該喂一次母乳,再喂一次牛乳或白天喂牛乳,晚上喂母乳,要間隔著喂

母乳喂養一個最大的缺點是掌握不好寶寶到底吃了多少奶水,寶寶是吃的太多還是不夠。

有些媽媽用寶寶吃奶的時間來衡量寶寶吃奶量的多少,許多醫生和護士也是這么教的,但是有時寶寶吃奶時是在干吸,并沒有下咽奶水,這些干吸的時間,對于判斷寶寶吃奶多少是沒有用的,而真正有用的是看寶寶吞咽奶水的時間。

比如,寶寶一開始吸吮了兩分鐘,讓他稍微躺下來,寶寶開始吞咽奶水,一口一咽,兩分鐘后,兩口一咽,再一分鐘后,三四口一咽。然后,寶寶繼續讓寶寶吮吸了三分鐘,再次讓他躺下來,再讓寶寶吞咽兩分鐘。這樣算下來,寶寶在母親懷里吮吸的時間一共是十多分鐘,而真正吞咽奶水只有五六分鐘。

新媽媽一開始喂奶,寶寶吮吸的時間更長,真正吞咽奶水的時間一般會更短一些。所以,不要因為寶寶含著乳頭的時間很長,就誤以為寶寶已經吃飽了。每次喂奶,寶寶吞咽奶水的時間達到了十來分鐘(其間有三四次讓寶寶躺下來咽奶水),寶寶一般就是吃得不錯了。

如果寶寶還表現出餓的樣子,就應該讓寶寶繼續吃。如果寶寶是在大口大口吞咽過程中把乳頭吐出來,這有可能是寶寶累了,要讓他喘一口氣,才能接著吃。如果是寶寶干吮,吞咽很少的時候吐出來,這一般表示寶寶要么吃飽了,要么需要拍嗝。這時候,如果乳房摸著很軟,就表明吃清了。如果比沒奶時大一些,硬一些,就說明這一側乳房寶寶還沒有吃清,在下一次吃奶時,這邊的乳房要先喂給寶寶,即使另一側漲奶了,也最好把這邊沒吃清的奶先吃完。

據兒童保健專家介紹,身材矮小始于出生后第一年并持續到第二年,母乳喂養、母親文盲率、母親照料、腹瀉與家庭收入是影響兒童身高的相關因素,而母乳喂養與輔食添加對兒童最佳營養物質的攝取發揮極重要作用。

嬰兒出生后4~6個月完全純母乳喂養,可滿足嬰兒生長發育的熱能及各種營養物質的需要。此階段如果添加一口水或其它飲食,嬰兒就會少吃一口母乳,還增加了嬰兒患腹瀉的可能性。1998年一份萬名兒童的研究結果表明,非純母乳喂養嬰兒身材矮小的危險性是純母乳喂養嬰兒的2.2倍,同時發生腹瀉的危險性也增加了2.7倍。純母乳喂養嬰兒身材矮小的發生率比混有水分或添加其他食物尤其是糧食類食物的母乳喂養嬰兒降低了25%。

當嬰兒4~6個月以后,嬰兒必須開始添加輔食。有些年輕父母給孩子的輔食主要以米、面為主,蛋、瘦肉和豆類食品的攝入不足。由于嬰兒胃的容量很小,這米、面等食物很容易使嬰兒有飽感,但能量及營養素含量卻不能滿足孩子生長發育的要求。研究與實踐已證實,兒童生長發育所需的熱能與營養素加鋅、鐵等主要來自動物性食物及蔬菜。18個月至24個月的嬰幼兒如在食物中添加動物性食物的比例提高10%。其身材矮小的發生率則下降2.6%,添加蔬菜水果類食物也可得出相似結果。

專家提出,要建立嬰幼兒的科學飲食結構,改善孩子在18個月內的營養狀況。



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